Warum eine Begleitung in einer Krise (Chance) Sinn macht? - zurück zu Lebendigkeit, Freude und Verbindung
Du fühlst Dich überfordert, kommst kaum noch zur Ruhe und weisst nicht weiter.
Du hast den Kontakt zu Dir selbst verloren, fühlst Dich depressiv und lost.
Du hast alte Lebensereignisse nicht richtig verdaut oder bist von einem aktuellen Ereignis überfordert z.B. Trennung, Tod, Kündigung.
Du erlebst ständig Panik und Angst und/ oder andere starke Gefühle wie Wut, Trauer, Schmerz und fühlst Dich überwältigt.
Du leidest unter unerklärlichen körperlichen Symptomen.
Krisen und Chancen gehören zur Entwicklung dazu.
Die Erfahrung einer Krise resultiert meistens aus einer Belastung. Um mit dem Stress umzugehen, greifen wir psychisch und physisch auf bestimmte Schutz- und Bewältigungsmechanismen wie z.B. Verdrängung oder Funktionsmodus, zurück. Diese führen oft zur Disregulation unseres Nervensystems und zu diversen problematischen psychischen und somatischen Symptomen.
Mit Hilfe tiefgreifender Methoden, ist es möglich den Stress grundlegend zu reduzieren, Blockaden aufzulösen und die innere Verbindung zu sich selbst wieder herzustellen, so dass man sich entspannt, frei und lebendig fühlen kann. Daraus resultierend kann ein völlig neues Lebensgefühl, Glück und dauerhafte Lebensfreude entstehen.
Themen sind z.B.
Wachstum durch Lebenskrisen, Umbrüche und außerordentliche Belastungen
Transformation von Burn-Out und Überforderung in ein entspanntes Sein
Erfahrung von innerer Selbstannahme und Verbindung zur eigenen Mitte
Verarbeitung tiefgreifender Erlebnisse und Entwicklungsmuster
Auflösung von Ängsten, Panikattacken und Phobien
Transformation von Selbstwertproblemen und Zweifeln in Selbstsicherheit und Selbstliebe
Entwicklung von Lebensfreude und Authentizität
Umgang mit starken eigenen Gefühlen: Ärger, Wut, Trauer, Schuld, Liebe
Psychosomatische Erkrankungen und Sucht als Problemlösung des eigenen Systems erkennen und verändern
Mit Freude und Neugier in guter Beziehung mit sich selbst und anderen sein
„In uns allen gibt es eine Kraft, die spontan nach Kontakt, Gesundheit und Lebendigkeit strebt. So sehr wir uns zurückgezogen und isoliert haben oder so gravierend das erlebte auch sein mag - auf der tiefsten Ebene gibt es in jedem und jeder von uns einen Impuls in Richtung In-Verbindung sein und Heilung, vergleichbar damit, wie die Pflanze spontan dem Sonnenlicht entgegenwächst.“
Dr Laurence Heller
Lösung und Transformation von alten und störenden Entwicklungs- oder Bindungsmustern
Hast Du Schwierigkeiten mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen oder näheren und tieferen Kontakt zuzulassen?
Fühlst Du Dich öfter abgeschnitten oder nicht zugehörig?
Bist Du hauptsächlich im Kopf zu Hause und hast wenig Kontakt zum eigenen Körper und zu deinen Gefühlen?
Sind Dir deine eigenen Bedürfnisse kaum bewusst oder verdrängst Du diese und sprichst ihnen eine Berechtigung ab?
Hast Du das Gefühl alles unter Kontrolle behalten zu müssen und dich nicht auf andere verlassen zu können? Stehst Du lieber über den Dingen?
Hast Du das Gefühl dich in einer Beziehung nicht fallen lassen zu können?
Fühlst Du Dich ständig unter Druck und/oder gestresst/belastet und fühlst Du Dich unruhig und nervös, wenn Du nicht aktiv bist?
Hast Du Schwierigkeiten „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen?
Hast Du Schwierigkeiten Sex und Liebe in Einklang zu bringen?
Basiert Dein Selbstwertgefühl auf Leistung, Aussehen und Anerkennung von Aussen?
